それでは! 家族みんなで手作りする餃子は特別な風味ですよね。 かぼちゃマッシュ まずは必須のひき肉の準備からスタートしましょう。豚肉とねぎをみじん切りに切り、めんつゆ、酒、生姜などの調味料を練り込んで丁寧に調味をします。この工程をゆっくり�… Read More

毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作りの スムージーの作り方はいかがですか？ 新鮮 フルーツや グリーンスを組み合わせることで、栄養満点の 一杯の 格別 液体 が 作れます。例えば、香蕉、ベリー、ほうれん草、そして 牛乳 や ヨーグルト を混ぜ�… Read More